De oudste bekende verwijzing naar Reflexologie is meer dan 4000 jaar oud. De voet weerspiegelt ons hele lichaam. Het begrip reflexzone betekent dat een bepaalde zone op de voet of de hand een bepaald deel van het lichaam reflecteert. Reflexzonetherapie is op het idee gebaseerd dat de zones op de voeten de zones in het lichaam weerspiegelen. Op de voeten is de gehele anatomie van het lichaam geprojecteerd en door op deze zones druk uit te oefenen ontstaat er in het corresponderende deel van het lichaam een reactie. De grote hoeveelheid positieve resultaten zijn echter het bewijs dat het een effectieve therapie is. Waarschijnlijk stimuleert voetreflexologie het zelf genezend mechanisme van het lichaam, verbetert zij de bloed- en energiedoorstroming en beïnvloedt zij het zenuwstelsel op een positieve manier. Daarnaast heeft voetreflexologie een sterk ontspannend effect. Een goede doorbloeding en energiedoorstroming in organen en weefsels zorgen ervoor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingstoffen beter worden aangevoerd. Dit alles heeft een vitaliserend en opbouwend effect voor het lichaam. Vandaar dat voetreflexologie bij zeer veel verschillende klachten verlichting kan brengen of zelfs de klachten laat verdwijnen.
